비만/항노화

전화번호

031-449-7000


Home_ 비만/항노화_ 비만이란

비만이란


우리의 건강을 해치는 가장 큰 원인 중 하나가 바로 ‘비만’입니다.

비만은 사용하는 열량보다 섭취한 식사량이 많아 우리 몸에 지방으로 저장된 상태로 건강에 부정적인 결과를 일으키는 것을 말합니다. 하지만 겉으로 보기에 마른 사람도 근육보다 체지방량이 많은 비만 일 수 있습니다. 단순히 체중이 많이 나가는 것이 꼭 비만은 아니라는 얘기죠.

또 비만한 사람들은 체형이나 외모의 문제일 뿐이라고 생각하지만 사실 건강 상 더 큰 문제를 일으킬 수 있다는 사실을 명심해야 합니다. 비만은 고혈압, 당뇨 등과 같이 질병으로 분류되고 있으며 각종 성인병을 일으키는 원인적인 역할도 하고 있습니다.

비만의 원인

  • 열량의 과다섭취
  • 운동부족
  • 심리적 요인
  • 유전적 요인
  • 내분비계 이상
  • 약물의 부작용
  • 잘못된 식사방법
  • 소아 비만
  • 산후 비만